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积极应对疫情防控,为学生的心理健康保驾护航

自新冠肺炎疫情爆发以来,我校一直积极主动的开展疫情防疫工作,严格执行新冠疫情防控指挥部印发的《学校疫情防控工作“十严格”》和《广西中小学校新冠肺炎疫情防控实施方案》的要求。开学前,通过多种渠道向全校师生广泛宣传普及疫情防控知识以及每日做好校园环境清洁消毒工作,建立师生员工健康档案,密切监测师生员工的体温;开学后,我校高度重视新冠肺炎疫情防控期间学生的心理健康教育。为进一步加强新冠肺炎疫情防控期间的学生心理健康教育工作,提升我校学生心理健康素养,提高防护意识和心理应对能力,更好的保障学生的生命安全和心理健康,我校认真做好新冠肺炎疫情防控期间学生心理健康教育与服务工作,为学生的心理健康保驾护航。

1. 生活上,细心指导

为了帮助同学们适应复课后的学习生活,加强对疫情的自我防护,我校主要从以下几个方面,对同学们的生活进行指导。

勤洗手:在咳嗽、打喷嚏、饭前、便后、手脏时要洗手,最好用肥皂和清水或含有酒精的洗手液进行清洗。

保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或者打喷嚏时,要用纸巾或者毛巾等掩住口鼻,过后要马上洗手,避免用手触摸眼睛、口、鼻。

保持良好的通风习惯:每天要坚持开窗通风,保持室内空气流通,做好个人卫生清洁。

增强体质和免疫力:每天进行适量运动,增强免疫力,同时还要均衡饮食,少熬夜,保持良好的作息规律。

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每天按时给同学们量体温

2.课堂上,开设心理健康课

针对疫情期间学生可能产生的过度焦虑、紧张、恐惧、心情低落等心理困扰,做好疫情防护期间同学们的心理健康工作,我校开展了《沟通与人生智慧》心理健康教育课。课程主要从了解自我、接纳自我;认识情绪、管理情绪;直面困难、战胜困难等内容出发,希望同学们能够充分认识自己,及时认识到自己的不良情绪,能够主动找老师、同学们进行疏导,战胜不良情绪,以积极的态度面对疫情期间出现的挫折与困难。

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心理健康教育课堂

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在心理健康教育课上认真听讲的同学们

3.建立心理健康咨询室

除了在生活中与课堂上帮助同学们构筑防护疫情、战胜疫情的心理防线外,在课外,也建立了心理健康咨询室,及时通过沟通给予个别化指导和帮助。协助同学们正确区分新冠肺炎疫情与普通流感的区别,使学生对疫情形成科学的认知,不信谣,不传谣;同时通过心理辅导,缓解同学们过度紧张、恐惧的不良情绪,让同学们尽快回到正常的学习生活状态。

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同学们向心理辅导老师进行咨询

自疫情爆发以来,我校一直高度重视师生的生命安全和心理健康,疫情所带来的困难只是暂时的,我们要有战胜疫情的信心和决心,正确对待疫情,从容面对疫情,携手并进,共同抗疫!

 

 

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